Сбор урожая – дело полезное
Социальные работники комплексного центра социального обслуживания населения Тонкинского района помогают своим обслуживающим с уборкой урожая овощей. Питаться овощами, выращенными на своем огороде, здорово и очень полезно.
Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла. Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса. Еще одно положительное качество овощей – это их низкая калорийность.
