Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания регулярно проводится гимнастика с целью профилактики плоскостопия посредством самомассажа стоп. Комплекс упражнений помогает избавиться от чувства напряжения, отечности и тяжести в ногах. Происходит стимулирование рефлекторных точек стоп, улучшается венозный и лимфатический отток.
Самомассаж стоп – это один из самых простых и доступных способов расслабиться и получить приятные ощущения.
Осенняя сессия онлайн-занятий по финансовой грамотности для старшего поколения стартовала 21 сентября. Она продлится до середины декабря.
К этому сезону подготовлены новые лекции. Среди наиболее востребованных тем — безопасное использование безналичных платежей. Слушатели узнают, как дистанционно оплачивать услуги ЖКХ, делать переводы в банковском приложении и о других удобных онлайн-сервисах.
В программу включены и традиционные занятия из предыдущих сессий. Лекторы из Банка России расскажут об актуальных мошеннических схемах и о том, как от них защищаться, что нужно знать, чтобы избежать ошибок при выборе банковского вклада и как правильно вести личный финансовый план. Такие уроки помогут людям зрелого возраста сформировать полезные навыки и чувствовать себя увереннее в различных ситуациях, связанных с финансами.
Всего запланировано 174 вебинара, во время которых у участников будет возможность в прямом эфире задать вопросы специалистам.


Осень – щедрая пора, начался грибной сезон, и многие любители грибов отправились в лес. Хочется обеспечить на всю зиму и себя, и семью дарами леса.

Игольницы появились вместе с иглами. В высшем обществе, где каждая благородная дама умела вышивать, игольницы могли быть очень дорогими и искусными. Сегодня игольницу можно купить в магазине или ограничиться пластиковой коробкой для их хранения.